Moments of Excellence

Jeder kennt Situationen, in denen er/sie besonders gut drauf, also ressourcevoll ist. Bei vielen ist das unbewusstmit einer typischen Bewegung verknüpft.
Man kann diese Hochgefühle, durch bewusstes Auslösen dieses Ankers vor schwierigen Situationen als Hilfe in sein Leben integrieren. Weiterhin ist es möglich, einen anderen Anker zu benutzen. Die Anker werden so verkleinert, dass sie unauffällig von A auszulösen sind.

Variante 1:

Anker herausfindenAnker testenAnker auslösenSeparatorAnker auslösenSeparatorAnker verkleinern und testenFuture-Pace

Variante 2:

Neutrale Ankerstelle findenRessourcephysiologie erfragen und verstärken (K++)AnkernSeparatorTestFuture-Pace